今週の作り置き R6 12月
皆様こんにちは。
歯科衛生士の上田です。
2024年ももう終わります。
今年は皆さんにとってどのような年でしたか？
正月から地震や飛行機事故など、暗い話題からスタートした一年でしたね。
私は特に良くも悪くも変化のない一年だったかな。
一年があっという間に過ぎるから、今年はこうしようとか何か目標や決意を決めないとダメだなってしみじみ思う年末でした。
今年も自炊やお弁当作りは欠かさず、とりあえず健康には過ごすことができました。
皆さんの今年最後の晩餐は何でしたか？
大晦日だからちょっと贅沢しようかとお肉とか買ってきたけど、連日の忘年会の疲れから体に良いさそうなものが食べたくなり、いつもと変わらないような晩ごはんで今年の最後の食事を終えました。
いつも通りが1番いい。
来年もよろしくお願いしますお願いいたします。
今週の作り置き
左から時計周り
・ヒレカツ
・ゆで卵
・里芋と牛肉の煮物
・焼き鮭
・チンゲンサイとキクラゲと豚肉の炒め物
・いつもの酵素玄米の味噌汁
以上
今週の作り置きでした！
来月もお楽しみに。
DH上田